Cara membuat tempe rebus. Siapkan blender, masukkan bawang merah, bawang putih, cabai, dan garam, lalu giling hingga tercampur. Siapkan panci, masukkan air, gilingan bumbu, lengkuas, daun salam, penyedap rasa, dan garam.

Hai dear..❤️terimakasih sudah klik video ini.. ini ada resep lengkapnya supaya kesayanganku semua tidak capek ngepause videonya ... love you all so much😘😘😘kalau ada kekurangan mohon di maafkan🙏🙏😇
Bahan
50 gr tempe 96,5 kkal
1 siung bw putih 4 kkal
1 ruas jahe 7 kkal
2 sdm saos teriyaki merk saori 22,4 kkal
2 sdm sambal abc 56 kkal
1/2 sdm minyak zaitun 59,5 kkal (boleh diskip ya apalagi kalau pakai teflon anti lengket)
Merica secukupnya boleh skip
Garam secukupnya
jadi kandungan kalorinya hanya 178,9 kkal
dikit banget kan gais untuk sajian seenak dan sebanyak ini pastinya mengenyangkan...

🤗🤗
#tanpaminyak #tanpaminyakgoreng #olahantempediet #olahantempe #tempe #resepolahantempe #tempemedoan #tempeviral #tempemercon #tempediet #tempedietteriyaki
suwandayarisihite.blogspot.com/

• Tanpa Minyak Goreng Olahan Tempe Ini Bikin Ketagihan ‼️ ( Read More)
• Digoreng Tanpa Minyak | Tempe Ungkep Bumbu Kuning ( Read More)
• TEMPE KECAP UNTUK DIET TANPA MINYAK GULA SANTAN TEPUNG || ala mama Rakana ( Read More)
• Tempe Penyet Diet | Menu makan siang simpel, Tanpa Minyak, Enak ( Read More)
• Tempe Kecap Tanpa Minyak - Soy meat cooked with soy sauce without oil ( Read More)
• MASAK HEMAT ENAK DAN CEPAT - RESEP TEMPE UNGKEP TANPA MINYAK || AWET HINGGA 2 MINGGU ( Read More)
• RESEP TEMPE YANG LUAR BIASA TANPA MINYAK GORENG UNTUK KELUARGA | OLAHAN TEMPE ( Read More)
• GA PAKE MINYAK! OLAHAN TEMPE TELUR INI ENAK BANGET & SEHAT -DIJAMIN NAGIH ( Read More)
• RESEP TEMPE OREK BIKIN KURUS. Cocok Untuk Diet Nikmat ( Read More)
• SEHAT!!! Tanpa minyak pun tetap enak ll tempe godok favoritku ( Read More)
• Tempe Saos Tiram Tanpa Minyak - Soy meat cooked in oyster sauce without oils ( Read More)
• Tempe ini tanpa Minyak…kering dan matang.. ( Read More)
• TEMPE PENYET DIET - TANPA MINYAK LEBIH ENAK !! ( Read More)
• Resep Tempe Bacem Tanpa Minyak ( Read More)
• RESEP OLAHAN TEMPE, IKUTIN DIET ALA TYA ARIESTYA//TANPA MINYAK TANPA GULA TANPA SANTAN ( Read More)
• Resep Membuat TEMPE BAKAR || Cara Sehat Mengolah Tempe ( Read More)
• TANPA MINYAK TEMPE DIMASAK SEPERTI INI ENAK DAN LEZAT ( Read More)
• Tempe Balado Enak Bumbu Meresap Tanpa Minyak Setetespun!! Resep Tempe Balado Versi Diet ( Read More)
• Rasanya Seperti Di warung Penyet! Resep Tempe Tanpa Minyak 1 Tetespun, Makanan Sehat ( Read More)