Kamu tetap bisa membuat masakan tempe yang enak tanpa minyak goreng. Coba bikin pepes tempe, agar rasanya lebih menggugah selera gunakan bumbu kuning halus dan tambahan daun kemangi. Resep tempe bakar bumbu gurih, masak tempe tanpa digoreng ;
Hai dear..❤️terimakasih sudah klik video ini.. ini ada resep lengkapnya supaya kesayanganku semua tidak capek ngepause videonya ... love you all so much😘😘😘kalau ada kekurangan mohon di maafkan🙏🙏😇
Bahan
50 gr tempe 96,5 kkal
1 siung bw putih 4 kkal
1 ruas jahe 7 kkal
2 sdm saos teriyaki merk saori 22,4 kkal
2 sdm sambal abc 56 kkal
1/2 sdm minyak zaitun 59,5 kkal (boleh diskip ya apalagi kalau pakai teflon anti lengket)
Merica secukupnya boleh skip
Garam secukupnya
jadi kandungan kalorinya hanya 178,9 kkal
dikit banget kan gais untuk sajian seenak dan sebanyak ini pastinya mengenyangkan...
🤗🤗
#tanpaminyak #tanpaminyakgoreng #olahantempediet #olahantempe #tempe #resepolahantempe #tempemedoan #tempeviral #tempemercon #tempediet #tempedietteriyaki
suwandayarisihite.blogspot.com/
- Tanpa Minyak Goreng Olahan Tempe Ini Bikin Ketagihan ‼️ ( Read More)
- Digoreng Tanpa Minyak | Tempe Ungkep Bumbu Kuning ( Read More)
- TEMPE KECAP UNTUK DIET TANPA MINYAK GULA SANTAN TEPUNG || ala mama Rakana ( Read More)
- Tempe Kecap Tanpa Minyak - Soy meat cooked with soy sauce without oil ( Read More)
- Tempe Penyet Diet | Menu makan siang simpel, Tanpa Minyak, Enak ( Read More)
- RESEP TEMPE YANG LUAR BIASA TANPA MINYAK GORENG UNTUK KELUARGA | OLAHAN TEMPE ( Read More)
- RESEP TEMPE OREK BIKIN KURUS. Cocok Untuk Diet Nikmat ( Read More)
- GA PAKE MINYAK! OLAHAN TEMPE TELUR INI ENAK BANGET & SEHAT -DIJAMIN NAGIH ( Read More)
- MASAK HEMAT ENAK DAN CEPAT - RESEP TEMPE UNGKEP TANPA MINYAK || AWET HINGGA 2 MINGGU ( Read More)
- SEHAT!!! Tanpa minyak pun tetap enak ll tempe godok favoritku ( Read More)
- Tempe Saos Tiram Tanpa Minyak - Soy meat cooked in oyster sauce without oils ( Read More)
- Masak sayur tempe sederhana di Desa ( Read More)
- Tempe ini tanpa Minyak…kering dan matang.. ( Read More)
- Menu Harian Tanpa Minyak Tempe Diet Rendah Kolesterol - daily menu of low cholesterol tempeh ( Read More)
- Goreng Tempe Tanpa Minyak | In My Sotoy Opinion ( Read More)
- Sambal Terong Tempe Tanpa Minyak Tanpa Digoreng ( Read More)
- TANPA MINYAK TEMPE DIMASAK SEPERTI INI ENAK DAN LEZAT ( Read More)
- Resep Tahu Tanpa Minyak Goreng Tetap Enak dan Mewah ( Read More)
- Resep Membuat TEMPE BAKAR || Cara Sehat Mengolah Tempe ( Read More)
